12.mai er den Internasjonale Fibromyalgidagen. Rundt omkring i landet er det forskjellige arrangementer og det vil være informasjon i media. Vi i lokallaget har valgt å sette inn annonse i lokalavisene, BT, BA og Vestnytt. 

Er du en av de som har sett vår annonse, så håper vi at du tar deg tid til å se igjennom nettsiden vår og se hva vi kan tilby deg som medlem.  Vi som driver lokallaget har alle fibromyalgi, og har alle erfaringer som kanskje DU kan dra nytte av. 

Du finner linker til Hovedstyret og deres nettside med mer informasjon. Vi vil gjerne at du tar kontakt med oss. Kanskje vi kan være med på å gjøre hverdagen din bedre?

Sprek & Blid har i etterkant av møte med oss tidligere i vår kommet med tilbud om medlemsskap for våre medlemmer. Dette er noe vi vil komme tilbake til, til høsten. I mellomtiden ønsker vi at alle som kunne tenke seg å bruke et tilbud ifra Sprek & Blid om å kontakte oss slik at vi kan få en oversikt over hvor mange medlemmer som ønsker dette. Kontakt på e-post til red@fibro-bergen.no

Kulturgruppen treffes 20.mai kl 11.00 utenfor Vilvite Senteret. Senteret ligger Thormøhlensgate 51, og der går gratisbusser fra sentrum. Ingangsbilletten er for voksne kr. 135,-      BT-kort gir 25% rabatt.

Du kan se mer om senteret på deres egne sider: Vilvite

TREFFET ER DESSVERRE AVLYST – DETTE GJELDER OGSÅ KAFÉGRUPPEN

Turgruppen starter opp etter ønske fra medlemmene og har sitt første møte førstkommende tirsdag 4. mai. 

Dette er en ”ruslegruppe” som er like mye for det sosiale som for trimmen.  Vi møtes ved Fløybanen kl 12.00!

Neste møte fokusere vi på noe helt annet enn fibromyalgi. 

Vi hadde håpet å ha et fotokurs denne våren, men det er utsatt til høsten.  Men siden vi står foran sommersesongen, og kanskje den mest aktivite tiden når det gjelder bruk av kamera, så vier vi møtekvelden vår til gode tips om hvordan du kan få bedre bilder, uansett kameratype.

Det blir servering og utlodning som vanlig!

Påmelding til Unni Brekke før utgangen av søndag 2. mai på tlf:97 18 15 13 eller e-post: red@fibro-bergen.no

14 april hadde vi møte, hvor tema var: Trening med Fibromyalgi. Det var godt oppmøte og et meget informativt møte.

Først ut var Studio Pilates ved Møllendalsbakken, reprensentert ved Åse Torunn, fysioterapeut og instruktør. De har prinsippielt små grupper, slik at de har større mulighet til å ta hensyn til forskjellige problemstillinger. Alle starter med en introduksjonstime. Dette er en enetime hvor behov og hensyn kartlegges. Man får også forklart prinsippene ved Fysio-Pilates. Studio Pilates er et sted hvor du kan trene enten du er i god fysisk form, er utrent eller har plager med rygg, nakke/skuldre, overvekt osv. Treningen passer både for kvinner og menn, unge og eldre. Her er det fokusert på blant annet holdning og pustemønster. Mer informasjon finner du på www.studiopilates.no

Feldenkraismetoden ble introdusert til oss av Aashild Eldøy, fysioterapeut og Feldenkrais pedagog. De holder til på Straume.  Feldenkraismetoden er bevisstgjøring gjennom bevegelse og er for dem som ønsker å leve enklere og bedre. Passer for alle, uansett alder og fysisk form. Man lærer bort dårlige bevegelsesvaner og bevistgjør gode for å oppnå større smidighet,  koordinasjon og kroppsglede. Du finner flere opplysinger om denne metoden på www.feldenkraispedagoger.no eller du kan kontakte aaeldoy@broadpark.no

Sist ut var Kim O Evebø fra Sprek og Blid.  Dette er en treningsstudiokjede hvor gjennomsnittsalderen er høyere enn vanlig. Deres filosofi er at: trening skal nytes og trening skal være morsomt. De har i tillegg til vanlig styrketrening også tilbud om blant annet pilates og foredrag om ernæring og kosthold. De har også tilbud om både personlig trener/motivator og Coach. Mer om deres tilbud og hvor du finner ditt nærmeste studio finner du på http://www.sprekogblid.no/